1.  

  2.  

  3.  

  4.  

  5.  

  6.  

Dé online sport- en lifestylecommunity
voor alle vrouwen in Nederland.

  • Professionele workouts met voedingsschema
  • Direct contact met een personal trainer
  • Levendige community
Lees meer over hoe het werkt!
"Fit & healthy dat is ons motto. Met My model workout én een dosis discipline gaan we in 2016 weer knallen!"Kelly
"Met en door modelworkout is mijn nieuwe lifestyle niet alleen fit geworden maar ook fun!"Jack

Model Workout, what's in it for me?

Free membership

Als free member kan je gebruik maken van de basic workout video’s, is het mogelijk om een lifestyle te volgen met daarin jouw dagelijkse trainingsschema en heb je toegang tot vele recepten.
Meld je gratis aan!

Pro membership

Wil jij onbeperkt gebruik maken van alle workout video’s? Ben je toe aan een personal coach die jou adviseert in de beste keuzes voor een healthy lifestyle? Wil je een eetschema die past bij jou doelstelling en die precies aangeeft wat je moet eten op welke dag en tijdstip? Dat kan met het pro membership van Model Workout.
Meld je gratis aan!

FREE PRO!
Preview video's
Meer dan 300 recepten
Lifestyle instellen
Workout series onbeperkt
Voedingsschema's
Direct contact met trainer
Je bent al een pro member voor maar 9,- euro per maand!

Workout video's

Trek je sportkleren aan stap in de wereld van effectief trainen en gezond eten. Met behulp van onze (meer dan vijftig) verschillende workoutvideo’s voel jij je over een paar weken fitter dan ooit! Train zelf via Vrij trainen, of kies uit één van onze unieke trainingsprogramma’s!

Voedingsschema’s

Het eten van de juiste voeding bepaalt 60% van je resultaat. Profiteer daarom van onze speciaal samengestelde voedingsschema’s. Hierin vind je heerlijke, verantwoorde recepten die perfect aansluiten bij je workouts. Door het combineren van de door ons samengestelde trainingen en voedingsschema’s is resultaat binnen drie weken gegarandeerd!

Levendige community

Bereik samen met al onze Model Workout members je doel! Deel je progress, daag elkaar uit, raak gemotiveerd, stel vragen en help elkaar. Onze personal trainers staan daarnaast altijd voor je klaar en helpen je met alles wat je wilt weten over sport en voeding.

De E-books van Model Workout

Voor algemene informatie over gezondheid en details van het trainen hebben wij nu drie mooie E-books. Bij deze E-books zitten ook handige work out timelines die je thuis op de koelkast kan hangen of die je kan mee nemen naar jou favoriete sport locaties. Onze E-books zijn tijdelijk te koop via info@modelworkout.nl. Voor de mooie aanbiedingsprijs van 50,- ontvang je nu:

  • Algemene informatie gezondheid & Model Workout
  • Basics: De basic principes van bodyweight training
  • TwenTies: Can you beat the TwenTies
E-book bestellen

Stay healthy and fit!

Meld je snel gratis aan!