Workouts YAY break

YAY Break workout #8/14

Wij gaan je pauze nog fijner maken dan het al was. Hoe? Door te bewegen, what else! De YAY Break workouts geven je ontspanning midden op een drukke dag. Het zijn 14 super korte workouts van max. 6 minuten. Je doet dus 14 dagen elke pauze een nieuwe oefening. Wedden dat je niet meer anders wilt na deze twee weken? De YAY break workout is kort genoeg om tijdens je lunch pauze uit te voeren en kun je doen zonder je om te kleden, dus schoenen uit en gaan!

We gaan rekken en strekken samen met Lisanne en Eveline! Onder de workout lees je ook nog eens de blog van Lisanne over hoe zij het heeft ervaren om aan deze workouts te werken en onderdeel te zijn van onze nieuwe campagne foto’s!

Modelworkout Shoot – Happy me!! 

Helemaal uitgeslapen (not..) was ik zondag 25 oktober klaar om met Eveline, vriendin en teenmodel, naar Amsterdam te rijden. Uitgenodigd om samen opnames én een shoot te doen voor www.mymodelworkout.com – hoe fijn kun je je zondag beginnen?

Ruim op tijd kwamen we aan bij Yay Health Café waar alles zou plaatsvinden. Daar met Paultje, Jeroen, fotografe Sanne Grasdijk en de rest van de crew kennisgemaakt. Nog even gezocht naar het beruchte “zweepje” van Paultje waarmee hij zou zorgen dat we in het gareel zouden blijven die dag, maar die bleek niet te bestaan want iedereen was echt super aardig! We werden de gehele dag goed begeleid. Ook de andere modellen waren heel erg aardig. Er gebeurde van alles die dag. Amber van de Louw deed onze haren en de visagie zodat we mooi op de foto’s en filmpjes zouden komen. Er werden foto’s gemaakt in een outfit van Yogha.com en in de outfit van ons zelf. Ook waren er die dag een aantal bloggers aanwezig waarvan foto’s werden gemaakt. Tussen het harde werken door werden we goed verzorgd door de mensen van Yay Health Café met supergezonde smoothies, een lunch en drinken en dat allemaal “modelproof”. Natuurlijk werden er ook filmpjes gemaakt van de workouts voor op de website wat heel erg gaaf was om te doen!

Natuurlijk hadden Eveline en ik tussendoor ook samen de grootste lol! Kortom wij hebben genoten van deze dag! Eenmaal ’s avonds weer thuis heb ik gelijk zelf een account aangemaakt op www.mymodelworkout.com en doe ik sindsdien minimaal 1x per week een workout. Dit lijkt weinig maar ik sport zelf al 11 uur per week met mijn acroteam, dus beweging genoeg!

Al met al was het een hele geslaagde dag met echt hele lieve mensen die allemaal supergemotiveerd bezig zijn met een gezonde levensstijl! Ik wil dan ook iedereen van Modelworkout bedanken dat Eveline en ik daar deel van uit mochten maken, het was helemaal top! Hope to see you soon!!

Xxx Lisanne

 

Morgen gaan we verder met deel negen maar mocht jij nou veel meer workouts willen doen neem dan een kijkje op www.mymodelworkout.com en doe de Basics of als je echt een fitgirl bent, de TwenTies mee!

Plaats een reactie