Workouts YAY break

YAY Break workout 10/14

Wij gaan je pauze nog fijner maken dan het al was. Hoe? Door te bewegen, what else! De YAY Break workouts geven je ontspanning midden op een drukke dag. Het zijn 14 super korte workouts van max. 6 minuten. Je doet dus 14 dagen elke pauze een nieuwe oefening. Wedden dat je niet meer anders wilt na deze twee weken? De YAY break workout is kort genoeg om tijdens je lunch pauze uit te voeren en kun je doen zonder je om te kleden, dus schoenen uit en gaan!

We gaan aan de cardio samen met Lisanne, Lara en Eveline!

Morgen gaan we verder met deel elf maar mocht jij nou veel meer workouts willen doen neem dan een kijkje op www.mymodelworkout.com en doe de Basics of als je echt een fitgirl bent, de TwenTies mee!

Plaats een reactie