Het is te warm om te sporten hoor.
Categorie / Workouts
Vol trots liet ik aan de dokter de rand over mijn broek zien.
Het ziet er naar uit dat we morgen zeiknat gaan worden! Dat maakt niet uit joh.
Billen zijn het belangrijkste onderdeel van je lichaam, waar moet je anders op zitten? Hoe moet ik mijn billen trainen is dan ook de vraag die ik het vaakst krijg voorgeschoteld en
Ben jij ook zo dol op planken en kan je het niet nalaten om waar dan ook even een kort plankje te doen? Niet omdat het kan maar omdat het moet.
Squat, squat, in mijn trainingspak, pak. Kijk eens hoe ik squat, squat.
Ik ga helemaal naar de core joh! Keihard ben ik bezig om naar de core te gaan van mijn bak ijs.
Luister ik heb vandaag geen zin om te trainen dus ik doe hooguit een warming up.
Wat is het verschil toch tussen HIIT en LISS en wat is beter om af te vallen? Altijd maar dat afvallen en altijd maar de vraag hoe t zo snel mogelijk kan.
Er zijn verschillende soorten yoga, zodat er altijd wel een type yoga is dat bij jou past.
