Je wilt gezond eten, maar er is van alles wat in de weg zit; geen idee wat je moet maken, geen tijd om zelf iets te maken, partners of vrienden die geen zin hebben om gezond te doen of geen geld om de healthy opties te kopen. Wij hebben de oplossing; meer dan 500 slanken recepten en verschillende uur-tot-uur voedingsschema’s. Zo plan je vooruit en heb je altijd toegang tot inspiratie.
Er wordt gesteld dat afvallen voor 60% uit voeding bestaat en voor 40% uit beweging. Om fit en slank te willen blijven, zullen de meeste aandacht moeten besteden aan hun voeding. We merken dat de mensen of heel intensief aandacht besteden aan sporten of heel intensief aandacht besteden aan voeding. Om fit en slank worden zo makkelijk mogelijk te maken, kies je simpel weg voor een gezonde balans.
Met onze voedingsschema’s en slanke recepten willen wij jou helpen een stabiele basis te krijgen. Geen strenge crash diëten, maar een heel haalbaar en flexibel dagelijkse voedingsschema met keuze uit vele slanke recepten. Onze voedingsschema’s bieden je houvast en geven je inspiratie, jij bepaalt hoe intensief je deze volgt. Doordat onze voedingsschema’s gekoppeld worden aan jouw fitness schema zal deze ook altijd in balans zijn. Sport je 5 keer per week, kun je net wat anders eten dan als je drie keer per week sport.
Nu de vraag; hoe lekker kunnen de slanke recepten uit onze voedingsschema’s nu echt zijn? Bekijk, probeer en proef het zelf! Download één van onze voorbeeld voedingsschema’s hier.
Er is genoeg keuze aan gezond ontbijt, gezonde lunch, gezond avondeten en gezonde snacks. Je zult je verbazen over hoeveel lekkers er te maken is. Wedden dat met onze slanke recepten gezond eten een stuk makkelijker wordt?
"Wat fijn, ik kan nu thuis hetzelfde bereiken als in de sportschool."Kelly
"Voedingsschema’s zijn makkelijk in gebruik en de workout video’s zijn fijn om inspiratie op te doen voor oefeningen"Naomi
"Model Workout is als een personal trainer en toch heb je de touwtjes zelf in handen. MW motiveert en adviseert op de momenten dat ik het nodig heb"Lavinia
"Fit & healthy dat is ons motto. Met My Model Workout én een dosis discipline gaan we in 2016 weer knallen."Jaclyn